Ejercicios de estiramiento en Español

Estiramiento para la espalda y el cuello

Ingrid - Play Button

Ingrid Pérez, asistente clínica e intérprete de la Alianza de Salud de Cabarrus

Estiramiento para el pecho

Ingrid - Play Button 3

Ingrid Pérez, asistente clínica e intérprete de la Alianza de Salud de Cabarrus

Estiramiento para la cadera y la espalda

Sandra Torres - Play Button

Sandra Torres, Educadora de Salud Pública para el Programa REACH de la Alianza de Salud de Cabarrus


Estiramiento para el hombro

Ingrid - Play Button 2

Ingrid Pérez, asistente clínica e intérprete de la Alianza de Salud de Cabarrus

Posición de niños

Sandra Tejada - Play Button 2

Nutricionista y Coordinadora de lactancia del Programa de WIC de la Alianza de Salud de Cabarrus

Estiramiento para la parte posterior de las piernas

Sandra Torres - Play Button 2

Sandra Torres,Educadora de Salud Pública para el Programa REACH de la Alianza de Salud de Cabarrus

Estiramiento para los músculos delanteros de las piernas

Sandra Tejada - Play Button

Nutricionista y Coordinadora de lactancia del Programa de WIC de la Alianza de Salud de Cabarrus

Estiramiento para los tríceps y los hombros

Ingrid - Play Button 4

Ingrid Pérez, asistente clínica e intérprete de la Alianza de Salud de Cabarrus